Phương pháp cải thiện cho bệnh nhân mắc viêm khớp dạng thấp?

Nguyên nhân gây ra bệnh viêm khớp dạng thấp là gì? Triệu chứng và biện pháp phòng ngừa bệnh như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp những thắc mắc ở trên. Cùng theo dõi và tìm hiểu nhé!

Viêm khớp dạng thấp hay còn gọi viêm đa khớp dạng thấp hoặc thấp khớp có tên tiếng Anh Rheumatoid Arthritis - bệnh lý xương khớp phổ biến. Bệnh sẽ gây tổn thương tới các niêm mạc khớp, màng hoạt dịch, đầu xương dưới sụn. 

1. Nguyên nhân, dấu hiệu của bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp thường xảy ra khi những tế bào bạch cầu di chuyển từ máu tới màng bao quanh khớp. 

viêm khớp dạng thấp

Bệnh viêm khớp dạng thấp xuất hiện những dấu hiệu nhận biết như thế nào?

Dấu hiệu của bệnh viêm khớp dạng thấp

Ở giai đoạn khởi phát, người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng như sốt nhẹ, mệt mỏi, sụt cân, ra nhiều mồ hôi, tê đầu chi trước khi xuất hiện các dấu hiệu ở khớp. Cũng ở giai đoạn này, tình trạng này chỉ xuất hiện viêm đau ở một khớp nhất định.

 – Đau sưng ở nhiều khớp: Xuất hiện các cơn đau ở khớp đầu gối, khủy tay, khớp háng,… Ngoài ra, các khớp này còn bị sưng tấy, sờ vào có cảm giác nóng đỏ. Thời gian các cơn đau có thể kéo dài trong khoảng 30 phút và triệu chứng đau lan sang các khớp khác sau vài hôm.

– Người bệnh còn có thể bị cứng khớp: Tình trạng này thường gặp sau khi ngủ dậy vào buổi sáng, đầu buổi chiều và kéo dài trong vòng 15 – 30 phút hoặc có thể lâu hơn. Người bệnh phải ngồi xoa bóp một lúc thì mới có thể đứng dậy đi lại được. Tùy vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ nặng nhẹ của cứng khớp sẽ được người bệnh cảm nhận rõ hơn.

– Xuất hiện những hạt hay cục nổi lên khỏi mặt da. Các hạt này thường nổi ở khắp các vị trí trên cơ thể, khi đã biến chứng nặng thì có thể xuất hiện cả ở trong phổi. 

– Có một số biểu hiện toàn thân như: Đau nhức mệt mỏi khắp người là triệu chứng phổ biến ở những người bị viêm khớp cục bộ. Viêm khớp dạng thấp có thể dẫn đến mài mòn sụn khớp trên cơ thể, đây là kết quả của hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các mô khỏe.

– Người bệnh viêm khớp dạng thấp có thể có thể biểu hiện ở tình trạng viêm màng phổi, viêm màng tim không triệu chứng, tuy nhiên nhịp thở cũng có thể ngắn lại so với bình thường, thậm chí gây đau ngực hoặc nhồi máu cơ tim.

2. Biến chứng nguy hiểm của viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh nếu không được khắc phục điều trị ngay khi mới xuất hiện bệnh. Cụ thể các biến chứng có thể xảy đến như:

Loãng xương: Bệnh viêm khớp dạng thấp khi điều trị bằng cách sử dụng các loại thuốc không đúng cách làm gia tăng nguy cơ loãng xương ở người bệnh.

Các nốt thấp khớp: Các nốt thấp khớp là những u cục phát triển dưới da. Thường xảy ra ở gần các khớp mắc viêm khớp dạng thấp. Chúng có thể xuất hiện ở tất cả các vị trí trong cơ thể. 

Mắc các bệnh lý về mắt: Những bệnh có nhiều khả năng gặp phải hội chứng Sjogren. Làm tăng nguy cơ mắc hội chứng khô mắt, nghiêm trọng hơn có thể gây mù lòa.

Hội chứng ống cổ tay: Biến chứng này xảy ra khi ở vùng cổ tay bị viêm khớp dạng thấp. 

Bệnh phổi: Chính các nốt thấp khớp xuất hiện trong phổi gây viêm dẫn đến các biến chứng về phổi nguy hiểm

Nguy cơ tàn phế: Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nếu không được điều trị sớm và đúng cách sẽ dẫn đến bị teo cơ, biến dạng khớp, dính khớp và có nguy cơ cao bị tàn phế trong vòng 10 năm kể từ khi phát bệnh. 

Làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim: Viêm khớp dạng thấp là yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh mạch vành, suy tim tắc nghẽn, nguy cơ lên cơn đau tim cao gấp 2 - 3 lần và nguy cơ bị đột quỵ cao hơn gần 2 lần so với người bình thường.

viêm khớp dạng thấp

Người mắc viêm khớp dạng thấp sẽ có những phương pháp điều trị nào?

3. Phương pháp điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp

Theo các chuyên gia đang trực tiếp giảng dạy tại Trường Cao Đẳng Y Tế Hà Nội cho biết với bệnh viêm khớp dạng thấp chỉ có thể điều trị để khắc phục các triệu chứng và giảm  nguy cơ xảy ra những biến chứng nguy hiểm chứ không thể chữa khỏi bệnh hoàn toàn. Vì thế người bệnh cần xác định phải sống chung với bệnh và thiết lập những thói quen tốt, lành mạnh giúp tình trạng bệnh thuyên giảm và không tái phát trở lại.

Khi người bệnh muốn sử dụng thuốc để điều trị bệnh cần nhờ đến sự tư vấn của những người có năng lực chuyên môn như các bác sĩ để căn cứ vào tình trạng bệnh mà đưa ra liều lượng phù hợp và giúp giảm thiểu tối đa những tác dụng phụ không mong muốn của những nhóm thuốc. Các nhóm thuốc có thể dùng để giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp:

- Nhóm kháng viêm không steroid (NSAIDs): là thuốc giảm đau ngoại vi và không có tác dụng gây nghiệnNhóm thuốc NSAIDs có thể gây viêm loét dạ dày và xuất huyết tiêu hóa tùy thuộc vào cơ địa của bệnh nhân.

- Nhóm steroid: Giúp làm giảm viêm, đau và làm chậm sự tổn thương khớp. Tuy nhiên các thuốc chống viêm không steroid chỉ làm giảm các triệu chứng viêm mà không loại trừ được các nguyên nhân gây viêm, không làm thay đổi tiến triển của quá trình bệnh lý chính.

- Nhóm thuốc tác động lên khớp (DMARDs): Bao gồm hydroxychloroquine, sulfasalazine, minocycline hay methotrexate. Làm thay đổi tình trạng hoạt động của bệnh.

- Nhóm ức chế TNF-alpha: Dùng các chất đối kháng TNF-a có tác dụng ngăn cản sự tương tác giữa TNF-a và các đầu tiếp nhận (receptor) của nó nằm ở bề mặt tế bào đích và có hiệu lực điều trị trong nhiều bệnh viêm mãn tính như viêm khớp dạng thấp. Do việc sử dụng thuốc không đúng cách trong thời gian dài sẽ tạo điều kiện cho các nhiễm khuẩn nặng và nhiễm trùng cơ hội phát triển.

Đối với những người mắc bệnh mà do dị ứng hoặc nguyên nhân nào đó không thể sử dụng thuốc hay với trường hợp mắc viêm khớp dạng thấp quá nặng thì có thể phải phẫu thuật. Việc phẫu thuật sẽ do bác sĩ quyết định và tùy vào từng đối tượng.

viêm khớp dạng thấp

Các bài tập luyện nhẹ nhàng sẽ là biện pháp hỗ trợ điều trị hữu ích cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

Bên cạnh đó sẽ có những biện pháp để hỗ trợ trong quá trình điều trị như là:

  • Tập luyện: Cường độ tập luyện phù hợp sẽ giúp cho các khớp hoạt động linh hoạt, giảm đáng kể các cơn đau khớp gây ra. Nên dành khoảng 30 phút để tập luyện mỗi ngày, tập các bài tập nhẹ nhàng xen lẫn những phút nghỉ ngơi khi tập, tránh tập liên tục do các khớp yếu nên có thể sẽ bị tổn thương nghiêm trọng hơn.

  • Trong sinh hoạt hàng ngày, tránh đứng hoặc ngồi quá lâu, giữ tư thế thẳng cân đối khi đứng, đi và ngồi.

  • Chế độ ăn hàng ngày cần bổ sung thêm các thực phẩm chứa canxi và vitamin D để phòng ngừa loãng xương, xương chắc khỏe hơn. Với những người bị viêm khớp, nên ăn nhiều bắp cải. Loại rau này giống như một chất bôi trơn, làm linh hoạt chuyển động các khớp. Ngoài ra, một vài nhánh tỏi ăn sống hoặc chế biến cùng thức ăn cũng rất tốt cho khớp. 

  • Acid béo omega-3 chọn lọc từ cá nước lạnh như: cá hồi, cá ngừ và từ một vài loại thực vật như: đậu nành, dầu cải, hạt lanh… có thể loại bỏ tình trạng cứng khớp buổi sáng và làm giảm số lần đau khớp ở những bệnh nhân viêm khớp mạn tính.

  • Tất cả món ăn làm tăng chất mỡ trong máu đều bất lợi cho người đang bị viêm khớp vì xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp. Do đó không chỉ thịt mỡ, bơ, xúc xích, dăm-bông mà ngay cả bánh kẹo cũng không nên có trong khẩu phần của người đang uống thuốc kháng viêm.K

  • Việc giảm cân nặng cơ thể sẽ giúp ích cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nếu có hiện tượng quá cân, giảm cân giúp giảm áp lực cơ thể lên các khớp ở chân, giảm sự phá hủy khớp, giúp giảm đau và giảm cứng khớp.

Biến chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp rất nguy hiểm nên mọi người không được chủ quan mà hãy đi kiểm tra ngay khi thấy xuất hiện các dấu hiệu của bệnh như  trên bài viết đã đề cập để điều trị bệnh sớm.

Xem thêm: